Como um eficaz remédio caseiro para gripe e resfriado, o chá de gengibre está no topo dos melhores beneficientes para gripes e resfriados.
O gengibre possui a habilidade de fortalecer o sistema imunológico, aliviar o congestionamento nasal, agir como anti-inflamatório, promover a saúde da garganta e desempenhar várias outras funções benéficas para o organismo.
Para garantir a eficácia do chá de gengibre, conforme reportado pelo Deporte y Vida do jornal As, simplesmente cortar a raiz em pedaços não é suficiente. A melhor maneira é ralar diretamente o gengibre na água fervente, permitindo que seu suco entre imediatamente em contato com a água quente. A adição de limão e mel aumenta ainda mais o valor nutricional e as propriedades benéficas da bebida, sendo o mel quase uma condição essencial no tratamento de problemas na garganta.
